【ねんトレ】生後6ヶ月　混合実践＆離乳食スケジュール

ぷぷ

こんにちは、ぷぷ(@pupu0210)です！

今回はねんトレ生後6か月～の実践スケジュールです。参考にさせていただいた本はこちらです。

赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割 [ 清水瑠衣子 ]

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今回はイレギュラーな事が起きてしまったのであまり参考にならないかもしれませんが…泣

1 離乳食を１か月休むことになる
- 1.1 離乳食を休んでも夜寝る時間は変わらなかった
- 1.2 ミルク量
2 御昼寝の時間が変わった
3 お腹の調子が悪い時はねんトレ無視
4 ねんトレの成果を知った

離乳食を１か月休むことになる

お腹の風邪をひいてしまい下痢が長引き離乳食を約1か月程お休みしました。重湯なら食べても良いとのご指導を頂きましたが、いきなりスプーン拒否が始まり（どのスプーンでもダメでした）手づかみ食べがしたくて仕方ない感じになってしまったためです。手づかみ食べについての記事も近日UP予定なので、書けましたらこちらにリンクいたします。

離乳食を休んでも夜寝る時間は変わらなかった

離乳食を求める時期だとお腹が空いて夜起きてしまう。という記載もありましたがうちの場合それはありませんでした。大事を取ってお腹の調子が戻ってきても離乳食を再開しなかったので不安はありましたが、その心配はなかったです。それだけ体力も消耗してしまったという事なのかもしれませんが、もし夜中起きるようになっていたら離乳食を再開していたかもしれません。

ミルク量

その中で実際に飲んでいたミルク量がこちら↓

時間	ミルク量
7時	140
11時	100+離乳食
14時	120
17時	120
19時	160
4時	–

ミルクの前に母乳をあげていました。そのためそこまでミルクの量に変わりはない印象です。また、調子が良かった時は離乳食を食べる量も少しずつ増えてきたこと、手づかみ食べをする時が出てきたこともありそれなりに量を食べていたと思います。なによりも

ぷぷ

4時に起きることが無くなり夜中まとまって寝てくれる日が増えました！！！

御昼寝の時間が変わった

まさかの御昼寝の時間が1日2回になることが増えました。時々お昼に30分程寝る時もありましたが基本的にはこんな感じのスケジュールでした↓ ・9時～9時半開始：30分・15時～15時半開始：30分～45分トータル3時間寝てほしいと思っていた時もありましたが、夜寝ないという事があまりなかったので基本的に2時間寝ればいいかなと言うくらいのスタンスで。

ぷぷ

2回目の御昼寝は17時までに起こすことは徹底しました

お腹の調子が悪い時はねんトレ無視

お腹の調子が悪かったピーク時約１週間程はねんトレの基礎をほぼほぼ無視していました。基本的にずっと抱っこだったので寝かしつけも抱っこのままでしたし、ミルクを飲んだらすぐおむつ替えをするような感じで…。そのため、寝ている時もお腹の調子が悪くて起きてしまいおむつ替えをしたら目がさえてしまい…という日々でしたので、寝られるときは寝かせる。を心がけていました。体調が戻れば徐々に今まで通りのスケジュールに戻りましたので、体の回復を優先させるのがベストだと思います。

ねんトレの成果を知った

体調が悪くて大変でしたが、1つねんトレの成果を感じたことがありました。それは夜のルーティンです。我が家はお風呂→ミルク（暗い場所）→就寝というルーティンを守ってきたのですが、体調不良でもそのルーティンを崩さなければ寝付くことはできました。幸い熱を出したり吐き戻したりするような胃腸風邪ではなかったからかもしれませんが、日中も辛い思いをしていた娘を想うと夜の始めだけでもすんなり寝られるのは良かったなと感じました。